부농이의 시시콜콜한 이야기

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비특이적 허리통증 물리치료와 허리통증 자기관리에 대해 살펴보려한다. 비특이적 허리통증 물리치료방법 치료자세의 선택 통증이 출현하지 않는 자세나 최소한의 자세를 선택하여 검사, 치료를 실시한다. 바로 누운 자세에서 통증이 심한 환자는 고관절 슬관절을 약간 굽힌다. 고관절 슬관절을 약간 굽힘으로써 요추의 전만을 감소시키고 허리에 대한 스트레스를 감소시킨다. 엎드려 누운 자세에서 통증이 강화되는 경우나 몸통을 폄으로써 통증의 강화가 인지되는 경우는 무리를 하여 엎드려 누운 자세를 취하게 하지 않고 옆으로 누운 자세에서 검사를 한다. 몸통의 폄 동작은 돌기사이관절에 큰 스트레스를 가한다. 근육 근막성 통증의 치료 등척성 수축을 사용한 근육이완 ( 최대수축 후의 이완 ) - 몸통근육에 대해서 : 치료사는 배쪽에 ..

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비특이적 허리통증이란 허리 통증을 말하는데 허리 통증에는 많은 요인이 연관되어 있고 퇴행성의 척추원반증, 염좌, 추간관절의 마모, 변형, 배/등근육의 약화, 일이나 일상생활 자세, 일의 내용, 스포츠 활동 등의 영향을 받는다. 허리통증의 원인도 여러 갈래에 걸치고 정형외과적인 것까지 폭넓게 존재하여 진단과 치료가 까다롭다. 허리통증은 첫째로 척수성이나 악성 종양 골절 등의 원인이 명확한 것(특이적 허리통증)이 진단될 필요가 있다. 그러나 대부분의 허리통증의 대부분은 그 원인이 명확하지 않고 이른바 요통이라고 일컬어지는 것으로 비특이적 허리통증으로 분류된다. 여기서는 주로 척추원반성, 추간관절성, 근육근막성의 허리 통증 등의 물리치료에 대해 해설한다. 비특이적 허리 통증의 종류 ◎ 척추 원반성의 통증 척추..

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호흡재활 과정에서 필요한 물리치료에 대해 알아보겠습니다. 호흡재활 과정에서 물리치료를 시행할 때 물리치료사는 심장기능이상 환자처럼, 호흡질환 환자에게도 적절한 운동 프로그램을 설정하기 위해 노력해야 합니다. 프로그램의 강도와 시간은 유산소적인 일상생활 기능을 수행하는 능력을 향상시키기는 훈련효과를 얻기 위해서 환자에게 적절한 수준으로 계획되어야 합니다. 호흡 질환을 가진 환자의 치료 - 유산소 운동 유산소 운동은 운동을 수행하는 각 근육이 충분히 산소를 공급받을 때 발생하는데 운동의 적절한 강도와 시간을 선택하기 위해, 물리치료사는 환자가 수행한 모든 검사결과에 대해 고찰하여야 하고 이 결과와 물리치료적 평가를 통해 적절한 운동 프로그램을 설정해야 합니다. 유산소 운동이 수행되는 동안 물리치료사는 환자의..

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아동 물리치료가 필요한 대표 질환 중 정형외과 질환에 대해 알아보려고 한다. 아동은 뼈, 근육, 근막 및 관절 등의 문제를 선천적으로 지니고 태어나거나 후천적으로 손상받을 수 있다. 그 중 대표 질환들은 다음과 같다. 척추 측만증(scoliosis) 척추 측만증은 정면에서 봤을 때 척추가 옆으로 휘어지는 것인데 척추의 회전까지 동반하여 3차원적으로 변형된다. 특발성 측만증과 신경근육성 또는 선천성 측만증이 있다. 90프로 정도는 특발성 측만증이다. 특발성 측만증의 경우 청소년기 여자 자아이들에게 호발되며 측만증 자체로 통증을 동반하지는 않지만 차후에 증상이 심해지는 경우 장기에 압력을 가하여서 호흡이나 심장문에도 영향을 줄 수 있고 요통이 생길 수 있다. 선천성 고관절 탈구 고관절을 둘러싸는 구조물의 비..